新入社員Мです。
昨日に引き続き、おすすめランニングスポットのご紹介です。
今回は北大阪・兵庫のおすすめを。
①服部緑地(豊中市・緑地公園駅)
園内には陸上競技場もある緑地公園。
池や植物園、花壇、公園など、さまざまなスポットがあるので
長い時間走っていても景色が変わるので飽きません。
だいたいは平坦なコースですが、かなり急な坂道もあります。
木が生い茂っているところも多いので、暑い日も日陰を走れば快適かも。
②甲山(西宮市・甲東園駅)
山というだけあって起伏は激しいですが、
トレイルランにはぴったり。
山頂や展望台からは神戸や大阪の景色が一望できます。
近くにある関学道(起伏あり、片道2.5㌔)は休日車両通行止めなので、
距離走におすすめです。
③夙川(西宮市・阪急夙川駅)
夙川沿いには西宮浜まで続く約2㌔のコースあり。
春には桜、夏には紫陽花がコースを彩ります。
西宮浜は砂浜なので、夙川沿いでジョグをした後は
砂浜で負荷をかけたトレーニングもできます。
④武庫川(尼崎市・武庫川駅)
河川敷にあるコースは片道7㌔。
500㍍ごとに距離表示がされています。
自転車用のコースもあるので、バイクの練習もできます。
あまり日影になる場所がないので、夏には暑さ対策が必須です。
マラソンへ向けた走り込みに、ぜひ訪れてみてください。
5月27
アーカイブ
記事検索
アクセスカウンター
- 今日:
- 昨日:
- 累計: